Persoonlijke begeleiding

In het persoonlijke begeleidingstraject komen er verschillende delen van je hooggevoeligheid aan de orde. Allereerst zullen we het hebben over wat hoogsensitiviteit nou eigenlijk is en in hoeverre je je hierin herkent. Aan de hand daarvan zal er een behandelplan opgesteld worden dat aansluit bij jouw specifieke klachten, dit kan voor iedereen dus verschillend zijn.

Een belangrijk onderdeel van het traject is bewustwording. Wat gebeurt er nou precies als ik overweldigd wordt? Welke overtuigingen heb ik mbt het zorgen voor andere mensen? Waar ben ik met mijn aandacht als ik me in een stressvolle situatie bevind?
Door bewuster te worden van het eigen gedrag, ideeën en patronen, krijg je direct de sleutel in handen voor het beter om leren gaan met je gevoeligheid. Met de lasten en de voordelen. Hierdoor krijg je zelf weer regie over je eigen welzijn en ga je je kracht weer ervaren. Zodra je in je kracht staat, zul je merken dat je je gevoeligheid in kan zetten als een positieve eigenschap, en beter leert om gaan met de minder makkelijke kanten ervan.

Bewustwording is: ontwaken, wakker worden, zien wat er gebeurt in je leven, ontdekken wat de samenhang is. (C.J. Schuurman)

Verder gaan we uitvoerig in op het verschil tussen jouw binnenwereld en de buitenwereld. Waar liggen de grenzen? Het gevoel leeggezogen te worden door mensen in de omgeving is iets wat herkenbaar is voor de meeste HSP’s, net als het last hebben van de emoties van anderen. Tijdens het persoonlijke begeleidingstraject leer je hiermee om te gaan. Grenzen te voelen en aan te geven. Effectieve oefeningen helpen hierbij.

Voelt het prettiger voor jou om eerst eens kennis te komen maken voordat je een traject start? Dan kun je een afspraak maken voor een geheel vrijblijvend kennismakingsgesprek. Hierin kijken we of het klikt en of het voor jou goed voelt om door mij begeleid te worden. Dit gesprek duurt ongeveer 45 minuten. Jij vertelt kort waar je tegenaan loopt en ik leg uit wat ik doe en op welke manier ik je zou kunnen helpen. Mocht je liever direct een intakegesprek hebben en het traject starten dan kan dat natuurlijk ook.

Tarieven

Kennismakingsgesprek: Gratis

Particulieren
Sessie: € 85,- incl. BTW

Bedrijven
Sessie: € 125,- per uur excl. BTW

Ik ben aangesloten bij beroepsvereniging NVPA (Nederlands Verbond voor Psychologen, psychotherapeuten en Agogen). Hierdoor worden de behandelingen vaak (deels) vergoed door je verzekeraar. Hiervoor is een aanvullende verzekering nodig. De mate van vergoeding verschilt per verzekeraar. Je kunt dit navragen bij je verzekeraar of kijk vast op www.nvpa.org/zorgverzekeraars.html

Gegevens beroepsvereniging:
Lidnummer NVPA: 100632
Licentienummer RBNG: 204618
AGB Zorgverlenernummer: 94-007832
AGB Praktijkcode: 94-(0)56846
KVK: 32132692

Indien de afspraak 24 uur van te voren wordt geannuleerd breng ik geen kosten in rekening. Anders zal het gehele bedrag gefactureerd worden. Ik maak hier helaas geen uitzonderingen in.