Loopbaan coaching
in Zutphen, Arnhem én online
Vind je het moeilijk om te ontdekken welk werk echt bij je past? Loop je vast in je loopbaan of vraag je je steeds vaker af of dit het nu is?
Misschien kost je werk vooral energie. Je piekert veel, twijfelt aan jezelf of blijft maar nadenken over wat de juiste keuze is.
Tegelijk voel je dat er meer in je zit en verlang je naar werk dat echt bij je past. Maar hoe kom je daar? Hoe weet je wat je werkelijk wilt? En hoe maak je een keuze waar je op kunt vertrouwen?
Loopbaancoaching in Zutphen, Arnhem en onlineIk geloof dat ieder mens een uniek pad te bewandelen heeft. Een pad waarop je talenten, verlangens en kwaliteiten samenkomen en waarop werk niet alleen iets is om geld mee te verdienen, maar ook iets kan zijn dat vervulling geeft.
In de loopbaancoaching die ik geef gaan we niet alleen op zoek naar een nieuwe baan. We gaan op zoek naar joú. Naar wie jij bent, wat voor jou echt belangrijk is en welk werk daar op een natuurlijke manier bij aansluit. Van daaruit ontstaat helderheid, vertrouwen en richting.
Loop je hier tegenaan? Je voelt dat er meer in je zit, maar weet niet hoe je daarbij komt.
Je twijfelt of je wel de juiste loopbaankeuze hebt gemaakt.
Je verlangt naar werk dat energie en vervulling geeft, maar hebt geen idee waar je moet beginnen.
Je blijft piekeren over de volgende stap, zonder echt in beweging te komen.
Je doet werk dat je meer energie kost dan oplevert.
Je past je vaak aan en laat niet zien wie je werkelijk bent.
Je vraagt je af of er voor jou wel werk bestaat waar je echt gelukkig van wordt. En hoe je daar in hemelsnaam achter kunt komen.
Een loopbaan die echt bij je pastWanneer mensen bij me komen voor loopbaancoaching, krijg ik meestal de vraag: “Welk werk past bij mij?” of “Wanneer weet ik wat ik wil?” Dat is begrijpelijk. Je verlangt naar helderheid, richting en een concreet antwoord.
Tijdens dit loopbaantraject onderzoeken we die vragen zeker, maar we gaan ook een laag dieper.
Ik geloof namelijk niet dat werk losstaat van wie je bent. Pas wanneer je helder hebt wat voor jou werkelijk belangrijk is, waar je energie van krijgt, wat je talenten zijn en waar je naar verlangt, ontstaat er vanzelf meer duidelijkheid over welk werk echt bij je past.
Dan wordt je loopbaan geen puzzel die je met je hoofd hoeft op te lossen, maar wordt het een natuurlijke uitdrukking van wie jij bent.
Ik help je met de volgende stappen:Ik help je stap voor stap om helder te krijgen wie je bent, wat bij je past en waar je energie van krijgt, zodat je weer met vertrouwen richting kunt geven aan je loopbaan. Geen standaardtraject, maar begeleiding die aansluit bij jou en bij waar je op dit moment staat.
➤ Kennismaken. We beginnen met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek ( van ongeveer 30 min.). We kijken naar waar je nu staat, waar je tegenaan loopt en waar je behoefte aan hebt. Is er een klik? Dan maken we samen een plan dat past bij jouw situatie en kunnen we aan de slag.
➤ Wie je bent. We onderzoeken wat voor jou echt belangrijk is, welke waarden en drijfveren je hebt en hoe je bent geworden wie je bent. Daardoor krijg je meer inzicht in jezelf én in wat je nodig hebt om verder te kunnen.
➤ Je kwaliteiten en talenten. We brengen in kaart waar jouw natuurlijke kwaliteiten liggen, waar je energie van krijgt en waar je goed in bent. We kijken ook naar patronen en valkuilen die je soms in de weg kunnen zitten. Zo wordt steeds duidelijker welk werk en welke werkomgeving echt bij jou passen.
➤ Je innerlijk kompas. Je leert beter herkennen wanneer je een keuze maakt vanuit angst, verwachtingen van anderen of wat je denkt dat zou moeten, en wanneer een keuze werkelijk van jou is. Hierdoor ontstaat meer vertrouwen in jezelf en wordt het makkelijker om richting te kiezen.
➤ Ontdekken wat bij je past. Hier worden we concreet; Vanuit alles wat je over jezelf ontdekt, onderzoeken we welke werkzaamheden, rollen en werkomgeving aansluiten bij jouw kwaliteiten, waarden en energie. Niet alleen kijken we naar wat je kunt, maar vooral naar wat je wilt en waar je tot je recht komt.
➤ Van inzicht naar actie. We vertalen alle inzichten naar praktische stappen. Welke richting wil je op? Wat is daarvoor nodig? Welke mogelijkheden zijn er en welke eerste stap kun je zetten? Zo ga je niet alleen met meer helderheid, maar ook daadwerkelijk in beweging.
➤ Duurzaam op jouw pad blijven. Een nieuwe richting kiezen is één ding, maar leren vertrouwen op je eigen kompas en keuzes maken die bij jou passen is minstens zo belangrijk. We zorgen ervoor dat je niet alleen de juiste richting vindt, maar een manier van werken die op de lange termijn bij je past.
Loopbaancoaching gaat wat mij betreft dan ook niet alleen over de vraag ; Welke baan moet ik kiezen?, maar vooral over: Wie ben ik, wat heb ik nodig en hoe wil ik mijn (werkende) leven vormgeven? Want wanneer je jezelf beter begrijpt, je kwaliteiten kent en leert vertrouwen op je eigen innerlijk kompas, wordt het een stuk makkelijker om keuzes te maken die écht bij je passen.
Je weet welk werk echt bij je past en welke volgende stap je wilt zetten.
Je ervaart meer rust, omdat je niet langer blijft twijfelen over je loopbaan.
Je maakt keuzes vanuit vertrouwen in plaats van vanuit angst of verwachtingen van anderen.
Je weet wat jou energie geeft en durft daar ook naar te handelen.
Je voelt je meer jezelf, in je werk én daarbuiten.
Je hebt meer vertrouwen in je eigen innerlijke kompas, waardoor je ook toekomstige keuzes makkelijker kunt maken.
Je leeft en werkt op een manier die past bij wie jij werkelijk bent.
Dit levert de loopbaancoaching op:
Over mij
Ik werk als coach en trainer in Zutphen en Arnhem, met 15+ jaar ervaring. Tijdens de sessies luister ik niet alleen naar wat er gezegd wordt, maar ook naar wat er tussen de regels door zichtbaar wordt. Ik spiegel wat ik zie, voel en opmerk, zodat je jezelf helderder leert begrijpen.
Ik geloof in meer dan alleen praten, daarom richt mijn aanpak zich ook op de wijsheid van het lichaam. Mijn kracht is dat ik snel tot de kern kom, kwaliteiten en potentieel herken en help om daar op een praktische manier vorm aan te geven in werk en leven.
Hoe ik werk:➤ Diepgang én praktisch. We voeren gesprekken, doen praktische oefeningen en vertalen wat je ontdekt steeds naar concrete stappen. Zo blijft het niet bij praten en nadenken, maar ga je daadwerkelijk ervaren, oefenen en toepassen.
➤ Werken met je hoofd, lichaam en gevoel. We kijken niet alleen naar wat je denkt, maar ook naar wat je voelt en wat je lichaam je vertelt. Juist daar zit vaak informatie die je met alleen eindeloos nadenken moeilijk kunt bereiken. Je leert opnieuw contact maken met jezelf en vertrouwen op je eigen innerlijke kompas.
➤ Ook tussen de sessies door. In de afgelopen twintig jaar heb ik veel kennis, ervaring en praktische tools verzameld die ik graag met je deel. Tussen de gesprekken door krijg je oefeningen en inspiratie mee naar huis. Zo blijven de inzichten niet beperkt tot onze gesprekken, maar krijgen ze een plek in je dagelijks leven.
➤ Ik zet me volledig in voor dit proces, maar jij bent degene die het werk doet, omdat er alleen dan iets blijvend kan veranderen.
Geen standaardprogramma dus. We stemmen het traject volledig af op wie jij bent, waar je nu staat en wat jij op dat moment nodig hebt. Het doel is niet alleen dat je een passende richting vindt in je werk, maar dat je steeds beter leert vertrouwen op jezelf, in je werk én in je leven.
Dit is wat het kost:Kort traject Loopbaancoaching
Voor als je al weet welke richting je op wilt maar hulp nodig hebt om dit concreet te maken.
Je ontvangt:
Gratis kennismakingsgesprek om te kijken of het klikt
4 coachsessies in Zutphen, Arnhem, of online
Oefeningen, theorie, en inspiratie voor thuis.
Euro 595,-*
Standaard traject Loopbaancoaching
Een compleet loopbaantraject waarin je onderzoekt wie je bent, wat er bij je past en welke richting je op wilt.
Je ontvangt:
Gratis kennismakingsgesprek om te kijken of het klikt
7 coachsessies in Zutphen, Arnhem, of online
Oefeningen, theorie, en inspiratie voor thuis.
Euro 1049,-*
Uitgebreid traject Loopbaancoaching
Een verdiepend loopbaanonderzoek, aangevuld met begeleiding bij het daadwerkelijk vormgeven en realiseren van je nieuwe richting
Je ontvangt:
Gratis kennismakingsgesprek om te kijken of het klikt
10 coachsessies in Zutphen, Arnhem, of online
Oefeningen, theorie, en inspiratie voor thuis.
Euro 1497,-*
Wordt dit traject vergoed?Jammer genoeg wordt een loopbaantraject niet vergoed vanuit je zorgverzekering.
Gelukkig zijn er vaak andere mogelijkheden. Als je in loondienst bent, heeft je werkgever er belang bij dat je goed op je plek zit binnen de organisatie. Veel werkgevers hebben daarom budget voor coaching, persoonlijke ontwikkeling, scholing of loopbaanbegeleiding. Ook vanuit je CAO zijn er soms mogelijkheden om een coachtraject (gedeeltelijk) te vergoeden. Vraag het dus vooral na en verwijs je werkgever naar het zakelijke deel van mijn website. Als je zzp-er bent dan zijn de kosten exclusief BTW.
*De bovengenoemde tarieven gelden voor particulieren. Voor werkgevers maak ik graag een passende offerte.
Laten we de natuur ingaan!We weten het zelf allang en de wetenschap bevestigt het ook nog eens; de natuur is hartstikke goed voor ons. Daarom maak ik regelmatig een groepje van gelijkgestemden en gaan we de natuur in voor een diepte sessie.
Tijdens dit dagdeel, biedt de natuur letterlijk en figuurlijk ruimte om afstand te nemen van de dagelijkse hectiek. Zonder de constante prikkels van beeldschermen, muren, werk en omgeving ontstaat er meer rust, verdieping en helderheid.
Het is misschien spannend om je verhaal te delen met mensen die je niet kent, maar echt, het is ontzettend fijn om te merken dat anderen precies weten hoe je je voelt, om ideeën uit te wisselen en elkaar te helpen.
De natuur fungeert als co-trainer en helpt je om uit het hoofd te komen, opnieuw contact te maken met jezelf en diepgaande inzichten op te doen. Veel deelnemers ervaren deze sessies als een zeer waardevolle verdieping binnen hun loopbaan coaching, waarin belangrijke doorbraken ontstaan en veranderingen blijvend worden verankerd.
Ben je hier benieuwd naar?
Wat mensen over mij zeggenSietske gaf mij in eerste instantie een veilige omgeving om te praten over alles waar ik mee worstelde. Haar rust en haar vermogen om te verwoorden wat zij voelt, hielpen mij enorm. Vanuit die veiligheid heeft ze me geholpen om weer volledig in contact te komen met mezelf.
Diep van binnen wist mijn hart de antwoorden al, maar de verbinding daarmee was verstoord door stress, angst en het beeld van hoe ik dacht dat ik moest zijn. Sietske hielp me om die ruis weg te nemen.
Het was een geschenk om door Sietske gecoacht te worden. Los van de geweldige baan die ik nu heb, heb ik voor het eerst het gevoel dat ik een echte band met mijn vader aan het opbouwen ben. Ik heb geleerd om meer vanuit mijn hart te spreken en te handelen, ook wanneer dat spannend of confronterend is.
Tim- Projectleider ecologie
Ik kon lang mijn draai niet vinden in mijn loopbaan. Ik werd van veel dingen enthousiast, maar wist niet hoe ik dit om kon zetten naar werk. Ik ben bij Sietske gekomen om daar meer duidelijkheid over te krijgen en een richting te vinden.
Ik dacht in de eerste plaats dat we gewoon wat testjes zouden doen, maar het bleek een veel dieper proces te zijn. Ze heeft me geholpen om weer contact te maken met mezelf, waardoor ik zicht kreeg op mijn diepere verlangens. Daar uitgekomen zijn we stap voor stap veranderingen gaan aanbrengen in mijn leven. Een spannend proces waar moed voor nodig is, maar wat mij wel de vrijheid heeft gegeven waar ik zo intens naar verlangde (En gelukkig heb ik dit ook kunnen vertalen naar mijn werk.) Ik ben je ontzettend dankbaar Sietske, je bent een wandelend voorbeeld van iemand die een authentiek leven leidt!
Sophie - Ondernemer
Veel gestelde vragen-
Veel mensen denken dat ze het antwoord moeten vinden door eindeloos na te denken. In de praktijk werkt dat vaak juist averechts. Wanneer je vastloopt in je werk of niet weet welke richting je op wilt, ben je vaak het contact met jezelf een beetje kwijtgeraakt.
Werk dat echt bij je past ontstaat niet alleen vanuit je hoofd, maar vanuit een combinatie van jouw talenten, natuurlijke kwaliteiten, behoeften, waarden en verlangens.
Tijdens de loopbaancoaching onderzoeken we wie jij bent, waar je energie van krijgt en wat voor leven je wilt leiden. Van daaruit ontstaat vanzelf meer helderheid over welk werk werkelijk bij je past.
-
Loopbaancoaching is zinvol wanneer je merkt dat je vastloopt in je werk of twijfelt over de richting van je loopbaan. Misschien vraag je je af of dit het nu is, kost je werk vooral energie of weet je niet meer waar je enthousiast van wordt.
Je hoeft niet eerst overspannen te raken of precies te weten wat je wilt. Juist wanneer je voelt dat er iets niet klopt, maar nog niet weet wat, kan loopbaancoaching helpen. Samen onderzoeken we wat er onder die onrust schuilgaat en welke keuzes werkelijk bij jou passen.
-
Veel vormen van loopbaancoaching richten zich op de vraag: Welk werk past bij mij? Dat is ook een belangrijke vraag, maar voor mij is het niet het vertrekpunt.
Ik geloof dat duurzaam vervullend werk ontstaat wanneer je eerst ontdekt wie jij werkelijk bent. Daarom kijken we niet alleen naar functies, vacatures of competenties, maar onderzoeken we ook jouw drijfveren, patronen, waarden, behoeften, talenten en de momenten waarop je jezelf bent kwijtgeraakt.
In mijn begeleiding combineer ik praktische loopbaancoaching met diepgaand persoonlijk inzicht. We werken niet alleen aan een nieuwe baan, maar aan een manier van leven waarin je keuzes leert maken vanuit jezelf in plaats van vanuit twijfel, verwachtingen of angst. Daardoor krijg je niet alleen helderheid over je volgende stap, maar ontwikkel je ook het vertrouwen om in de toekomst steeds opnieuw koers te bepalen.
-
Ja! Of je nu twijfelt over je huidige baan, verlangt naar ander werk of een volledige carrièreswitch overweegt: het belangrijkste is niet wát je gaat doen, maar waarom.
Veel mensen maken een overstap zonder eerst te onderzoeken wat er werkelijk onder hun verlangen ligt. Daardoor komen ze na een paar jaar opnieuw dezelfde vragen tegen.
In mijn begeleiding kijken we daarom niet alleen naar een volgende baan, maar naar wie jij bent en wat echt bij je past. Pas daarna onderzoeken we welke loopbaanrichting daarbij aansluit en hoe je die stap op een duurzame manier kunt zetten.
-
Dat is misschien wel de meest voorkomende vraag die mensen meenemen naar een eerste gesprek. En het is helemaal niet vreemd.
Vaak is het probleem niet dat je geen richting hebt, maar dat je hebt geleerd om vooral te luisteren naar verwachtingen, verantwoordelijkheid of wat verstandig lijkt. Daardoor wordt het lastig om nog te voelen wat jij zelf wilt.
In het traject hoef je niet meteen een antwoord te hebben. We creëren stap voor stap weer verbinding met jezelf, zodat je keuzes kunt maken vanuit vertrouwen in plaats van twijfel. Helderheid ontstaat meestal gaandeweg, niet in één keer.
-
Dat verschilt per persoon, maar mijn ervaring is dat echte verandering tijd nodig heeft.
In mijn traject werken we daarom gemiddeld met zeven tot tien sessies. Dat geeft ruimte om niet alleen helderheid te krijgen over welk werk bij je past, maar ook om oude patronen te herkennen, nieuwe keuzes te maken en deze daadwerkelijk toe te passen in je dagelijks leven.
Tussen de sessies door krijg je oefeningen en reflectie-opdrachten, zodat de inzichten zich kunnen verdiepen en je stap voor stap merkt dat je anders naar jezelf en je loopbaan gaat kijken.
Soms is één inzicht genoeg om in beweging te komen. Vaker ontstaat duurzame verandering doordat je jezelf over een langere periode leert kennen en steeds meer leert vertrouwen op je eigen richting.
